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使用皮脂厚度計時,需按照以下步驟進行:
調整儀器:使用前將指針調整至“0”位,確保測量準確。
校正壓力:調節皮脂計的壓力至10g/mm2,以保證測量結果的準確性。
測試程序:受試者應穿著背心褲衩或短褲,實驗者右手握皮脂計,左手捏緊皮膚,將皮脂計距離捏起部位1cm處鉗入,讀取數值并記錄。每個部位應重復測量兩次,誤差不應超過5%。
測定部位:常見的測量部位包括上臀部、背部、腹部等。此外,還可以根據研究需要測量頸部、胸部、腰部、大腿前后側和小腿腓腸肌部位。
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