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1.肌肉力量訓練：預適應訓練儀可以通過調節負荷和運動模式，進行肌肉力量訓練，適用于各種肌肉損傷、肌無力、肌肉萎縮等康復訓練。

2.關節活動度訓練：預適應訓練儀可以通過調節運動范圍和運動速度，進行關節活動度訓練，適用于各種關節僵硬、關節炎、關節脫位等康復訓練。

3.平衡訓練：預適應訓練儀可以通過模擬不同的平衡訓練模式和運動軌跡，幫助患者提高身體的協調性和平衡性，適用于各種平衡障礙、跌倒風險等康復訓練。

4.運動康復訓練：預適應訓練儀可以通過多種運動模式和運動軌跡，幫助患者進行全面的運動康復訓練，適用于各種運動損傷、運動障礙等康復訓練。

5.運動訓練：預適應訓練儀可以通過多種運動模式和運動軌跡，幫助健康人士進行全面的運動訓練，提高身體素質和健康水平。