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1、每晚睡前1小時貼于神闕穴(肚臍)。
2、癥狀嚴重者需涌泉穴(腳心)同時貼敷;頑固性失眠者可神闕穴、涌泉穴、安眠穴(耳后)五個穴位同時貼敷。
3、貼敷時間為10-24小時,一般第二天起床后揭下即可,也可視癥狀情況適當延長。

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