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1、足療時應選擇合適的時間。足療最好選擇在入睡前1至2小時進行,這樣更有利于睡眠。飯前、飯后30分鐘內不宜足療,因為會對消化不利。另外,按摩30分鐘內飲一杯溫開水,有利于氣血的運行。
2、足部有新鮮或未愈合的傷口,或足部骨折的人不適合使用足療機。
3、足部皮膚有皮膚病,如足部皮膚上的腳氣、膿瘡、潰瘍等的,最好不要使用足療機。
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