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1、加熱:開蓋拿掉勺子,放入微波爐加熱1-3分鐘,觀察并攪拌均勻。
2、涂抹:待溫度稠度合適,快速敷在身體所需部位,敷時請避免移動。
3、蓋膜:蓋保鮮膜,一般20-40分鐘即可取下,時間視個人熱感舒適而定。
4、保存:敷完后,請沿著邊緣卷起來放回保鮮盒內,蓋好便于下次使用。

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