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        中醫認為冬天是萬物收成的季節，也是萬物為來年春天的恢復和生長而積蓄能量的時候。 “三九貼”是中醫外治法之一。與夏季的“三伏貼”一樣，屬于中醫灸法。它采用穴位敷貼，通過外用藥物直接刺激穴位，經皮膚吸收，使局部藥物濃度明顯高于其他部位，效果更直接?？赏ń?、溫陽、補肺、健脾、補腎、散寒。 , 活絡止痛等用途。其適應癥遍及臨床各科室，“可與內治相結合，但可補內治之不足”。對許多慢性病往往能取得意想不到的顯著療效，屬于“冬防冬病”。此外，此療法在治療疾病的同時還能調動人體陽氣、正氣，從而大大提高人體的免疫力，起到治病強身的雙重功效。

       一般來說，冬病冬治主要用于寒性或虛寒體質的人，總結如下：

(1)過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性支氣管炎等呼吸道疾病，身體虛弱的人。

(2)消化系統疾病，特別是慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎、胃寒、消化不良、慢性腹瀉等。

(3)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝骨關節炎、類風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性關節炎等脊柱關節疾病。

(4)痛經、月經不調、慢性盆腔炎、寒宮等婦科疾病。

(5) 亞健康狀態和保健人群。

      “三九貼”雖然對我們的身體大有裨益，但為了正確、安全地完成治療，讓“三九貼”發揮最大的功效，需要注意以下幾點：

⑴原則上成人每次4-6小時，兒童每次1-2小時，但必須因人而異。局部溫熱感和顏色偏紅是度數。由于個體差異，局部有灼痛感，感覺癢或痛時可提前取下貼片。一般貼3-5年效果更佳。

⑵粘貼后12小時內不要洗澡，尤其要避免擦洗部位。

⑶冬季易出現關節疼痛、麻木的患者，應在天氣變化時注意保暖，防止風寒濕氣在體內積聚。

(4)應用治療期間避免肥、甜、油膩、海鮮、生、冷、辛辣和刺激性食物。