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　　1一、足貼的原理：足貼是貼敷于足底，讓足底的相關反射區受到刺激，血液循環得到促進，給皮下組織的轉運蛋白提供足夠的動力，藥物在轉運蛋白作用下透皮吸收，伴隨血液循環進入體內，有害物質也會在轉運蛋白的作用下透皮排除；機體內有害自由基，也會和足貼內的離子相結合，以擴散的形式排除體外；兩種形式的結合，人體的毒素能有效的排除體外，促進人體健康。

　　二、貼足貼的步驟：①睡覺之前用熱水泡一下腳，這樣能加強血液循環，有利于貼完足貼后對藥力的吸收！②熱水泡完腳后，用毛巾擦干凈，將足貼取出，撕掉貼紙，將藥包取出，粘在貼紙上，在保證腳部干燥的前提下貼在需要的部位即可！

　　三、貼足貼的部位：我們身體的每一個部位都會在腳底有對應的反射區，腳底反射區是指人體的各部位器官在足底都有一相對應的部位，通過貼足貼、腳底按摩相對應的部位可以調整器官功能的狀態。

　　貼足貼主要分為三部分，腳底板的上、中、下三部分，可以具體根據自己需要調節的部位進行調整貼足貼，具體各位置對應的身體部位請參照圖片介紹！

　　貼足貼只是輔助身體除濕和排毒，并不能全方面的保障身體健康，若想長期保持身體健康，建議經常鍛煉并均衡飲食！

　　注意事項：

　　建議熱水泡腳之后再貼！

　　貼足貼只是外物輔助，不可僅依靠此實現健康目標！