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1. 一手伸進襪筒,捏住襪頭內二寸的部位,另一手把襪筒翻至襪跟。

2. 把絕大部分襪筒翻過來、展順,以便腳能輕松地伸進襪頭。

3. 兩手拇指撐在襪內側,四指抓住襪身,把腳伸入襪內,兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協調把襪子拉向踝部,并把襪跟置于正確的位置。

4. 把襪子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后將襪子貼身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓鉆飾或長指甲刮傷彈力襪。

請勤剪手腳指甲，在干燥的季節要預防腳后跟皮膚 裂，避免刮傷彈力襪。此外還要經常檢查鞋內是否平整，防止雜物造成彈力襪不必要的磨損，延長使用壽命。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰干，用手擠或用干毛巾吸除多余的水分，于陰涼處晾干，勿置于陽光下或人工熱源下晾曬或烘烤。任何高質量的產品，只有精心的照料才能延長其使用壽命，達到最佳的使用效果。